🌈 Regenboog route op Strava
Strava heeft voor de maand juni een hele gave feature ingebouwd. Met deze feature is het mogelijk om jouw gelopen…
Review: Zwift Runpod
Zwift is voornamelijk bekend van zijn virtual fietsexperience. Zo kan je bij Zwift online tegen elkaar fietsen, indien je beschikt...
6 tips voor hardlopen in de ochtend
Hardlopen in de ochtend? Waarom zou je dat toch doen? Wij geven jou hier de redenen waarom je in de...
VO2 Max bij hardlopers
Je hoort hardlopers er wel vaker over: de VO2 Max. In dit artikel leggen we jou uit wat dit inhoudt...
Verstuikte enkel bij hardlopen
Je kunt even niet opletten en dan heb je het al als hardloper: een verstuikte enkel. In eerste instantie voel...
Hyperice Hypervolt
De Hypervolt is een van de nieuwste snufjes op de massagemarkt. Het is een snoerloos vibratiemassageapparaat. Met gebruik van de...
Blaren tijdens het hardlopen
Iedereen heeft wel eens gehad: een blaar opgelopen tijdens het hardlopen. Tijdens een wandeling of juist met hardlopen kan het…
Drinken tijdens het hardlopen
Met de zomer voor de deur wordt het steeds warmer. Ook met hardlopen dien je reken te houden met de…
Strava hartslagmeter koppelen
Wanneer je een Strava hartslagmeter hebt aangeschaft, dan wil je deze natuurlijk zo snel mogelijk gaan gebruiken. Wanneer je een…
Strava hartslagmeter
Wanneer je de Strava app hebt kun je deze zeer gemakkelijk gaan gebruiken tijdens het sporten. Maar je wilt misschien…