Waarom een hellingshoek belangrijk is bij een loopband
Wij begrijpen het wel, als het slecht weer is en je wilt niet buiten om te gaan hardlopen, dan ga...
Garmin Pay instellen
Heb je een Garmin horloge en wil je graag Garmin Pay instellen? Wij van NU Hardlopen geven jou de uitleg...
Waar moet je op letten bij de aanschaf van een loopband?
Ben jij het hardlopen of wandelen in regenachtig of koude omstandigheden helemaal zat, dan kan je misschien wel overwegen om...
Hardlopen in de warmte
Hardlopen in de hitte of in warme temperaturen is zwaar en eigenlijk ongezond. Soms doe je er goed aan om...
Wat zijn intervaltrainingen en waarom zou je dit doen?
Vandaag een stukje theorie voor de beginnende hardlopers onder ons. onderwerp van discussie: De interval training. Interval betekent letterlijk tussenpoos...
Hartslag/ochtendpols meten bij hardlopers
Hartslag is al jaren een instrument dat gebruikt wordt tijdens het sporten. Door het bepalen van je hartslagzones kan je...
Online hardloopschoenen kopen?
Online blijft maar groeien en daar profiteren ook hardloop webshops van. Er tegenwoordig vele webshops die hardloopschoenen aanbieden. En misschien…
Het onderhouden van je hardloopschoenen
Elke stap die je maakt vang je ongeveer twee- tot driemaal je lichaamsgewicht op. Weeg je dus 60kg, dan vang…
Welke hardloopkleding trek je aan bij welk weer?
Hardlopen is een heerlijke sport om buiten te beoefen, natuurlijk ben je hierbij wel afhankelijk van één ding: het weer….
Hardlopen met een hardloop app? 3 Hardloop apps!
Oke…. Je wilt nu echt gaan beginnen hardlopen! Maar je vraagt je misschien wel af: welke hardloopapp kan ik downloaden?…