Waar moet je op letten bij het kopen van een hardloophorloge?
Een horloge om mee te kunnen hardlopen is tegenwoordig onmisbaar. Veel hardlopers zijn bekend met deze producten, waarmee de looptraining...
🌈 Regenboog route op Strava
Strava heeft voor de maand juni een hele gave feature ingebouwd. Met deze feature is het mogelijk om jouw gelopen...
6 tips voor hardlopen in de ochtend
Hardlopen in de ochtend? Waarom zou je dat toch doen? Wij geven jou hier de redenen waarom je in de...
VO2 Max bij hardlopers
Je hoort hardlopers er wel vaker over: de VO2 Max. In dit artikel leggen we jou uit wat dit inhoudt...
Verzwikte enkel bij hardlopen
Je kunt even niet opletten en dan heb je het al als hardloper: een verzwikte enkel. In eerste instantie voel...
Blaren tijdens het hardlopen
Iedereen heeft wel eens gehad: een blaar opgelopen tijdens het hardlopen. Tijdens een wandeling of juist met hardlopen kan het...
Drinken tijdens het hardlopen
Met de zomer voor de deur wordt het steeds warmer. Ook met hardlopen dien je reken te houden met de...