Hardlopen na het eten
Hardlopen na het eten is iets wat iedere hardloper wel eens doet. Of het nou het ontbijt is of het...
Online hardloopschoenen kopen?
Online blijft maar groeien en daar profiteren ook hardloop webshops van. Er tegenwoordig vele webshops die hardloopschoenen aanbieden. En misschien...
Het onderhouden van je hardloopschoenen
Elke stap die je maakt vang je ongeveer twee- tot driemaal je lichaamsgewicht op. Weeg je dus 60kg, dan vang...
Welke hardloopkleding trek je aan bij welk weer?
Hardlopen is een heerlijke sport om buiten te beoefen, natuurlijk ben je hierbij wel afhankelijk van één ding: het weer....
Hardlopen met een hardloop app? 3 Hardloop apps!
Oke…. Je wilt nu echt gaan beginnen hardlopen! Maar je vraagt je misschien wel af: welke hardloopapp kan ik downloaden?...
Hielklachten/hielspoor bij hardlopers
Het is een bekende kwaal bij hardlopers, last van de hiel. Deze blessure wordt ook wel hielspoor genoemd en het…
Kan ik hardlopen met spierpijn? 5 tips!
Oeefff… je hebt net een zware hardlooptraining gedaan of je bent iets te fanatiek aan het sporten geweest of je…
Waar moet je op letten bij het kopen van een hardloophorloge?
Een horloge om mee te kunnen hardlopen is tegenwoordig onmisbaar. Veel hardlopers zijn bekend met deze producten, waarmee de looptraining…
6 tips voor hardlopen in de ochtend
Hardlopen in de ochtend? Waarom zou je dat toch doen? Wij geven jou hier de redenen waarom je in de...
VO2 Max bij hardlopers
Je hoort hardlopers er wel vaker over: de VO2 Max. In dit artikel leggen we jou uit wat dit inhoudt...